Mito ou fato: você deve usar protetor solar 365 dias por ano?

Já lhe disseram para passar protetor solar antes de sair de casa, mesmo quando não era verão? Você pode estar se perguntando se há algum benefício em usá-lo o ano todo. Surpreendentemente, a resposta é sim. Os raios ultravioleta (UV) podem estar presentes em qualquer estação do ano, tornando essencial a proteção solar adequada 365 dias por ano. O protetor solar é mais importante para os cuidados com a pele do que imaginamos!

Este artigo explorará a importância da proteção solar, como incorporar protetor solar em sua rotina diária de cuidados com a pele e alguns dos melhores protetores solares recomendados por dermatologistas. Continue lendo para obter muitas dicas e sugestões úteis.

A importância da proteção solar

À medida que o verão se aproxima rapidamente, as temperaturas começam a subir e em breve passaremos mais tempo ao ar livre. Com o aumento da exposição solar, a proteção contra raios fortes é crucial para evitar danos à pele. Embora maio seja o mês de conscientização sobre o câncer de pele, é importante tomar as precauções de segurança necessárias durante todo o ano.

Além disso, qualquer pessoa que use esfoliantes químicos e outros produtos intensivos para a pele deve usar protetor solar. Esses produtos podem tornar sua pele mais sensível. Se você não usar protetor solar ao usar esses produtos, poderá descobrir que sua pele fica mais suscetível aos efeitos colaterais negativos da exposição aos raios UV.

Felizmente, a proteção adequada da pele permite que você passe dias relaxantes tomando sol e tomando vitamina D. Além de reduzir o risco de câncer, o protetor solar também pode ajudar a prevenir:

• Queimadura solar
• Manchas de idade
• Enrugamentos
• Flacidez
• Vasos sanguíneos rompidos

Como adicionar protetor solar às rotinas de cuidados com a pele

Usar protetor solar é uma ótima maneira de proteger sua pele da exposição aos raios UV. Embora as pessoas normalmente não pensem em usar protetor solar além das estações mais quentes, aplicá-lo durante todo o ano pode ajudá-lo a promover continuamente uma pele saudável. Mesmo em dias frios e nublados, saiba que o protetor solar ainda pode fazer uma diferença considerável na saúde da sua pele.

Nesta seção, exploraremos algumas maneiras importantes de incorporar protetor solar em sua rotina regular de cuidados com a pele, respondendo a algumas perguntas frequentes. Esperamos que isso ajude a esclarecer qualquer dúvida ou preocupação que você possa ter em relação ao protetor solar!

 

1. Você deve usar protetor solar todos os dias?

Resumindo, sim – recomendamos usar protetor solar todos os dias. No segundo em que você sai de casa em um dia ensolarado, você expõe sua pele aos fortes raios ultravioleta. Mesmo quando não está ensolarado, esses raios ainda podem penetrar nas nuvens e atingir sua pele.

Aqueles que vivem em grandes altitudes devem ser particularmente cautelosos, pois há uma atmosfera mínima para absorver a radiação UV. Com o tempo, o aumento da exposição aos raios UV pode causar danos causados ​​pelo sol, o que pode resultar em vermelhidão da pele, inchaço, bolhas, pigmentação irregular ou câncer de pele.

Usar protetor solar diariamente serve como precaução de segurança contra essa exposição. Embora isto seja especialmente importante para aqueles com pele mais sensível, todos podem beneficiar desta prática. Como bônus, alguns filtros solares contêm ingredientes hidratantes para ajudar a hidratar a pele.

2. Com que frequência você deve usar protetor solar?

Todos os dias, tente aplicar uma camada de protetor solar 30 minutos antes de sair. Isso permite que ele se ligue completamente à pele. Depois, reaplique a cada duas horas. Se você nadar ou suar devido ao exercício, reaplique imediatamente após.

3. Você deve usar protetor solar à noite?

Assim como os produtos de maquiagem, não recomendamos o uso de protetor solar à noite, antes de dormir. Isso pode obstruir os poros ou ressecar a pele durante a noite.

4. Você deve usar protetor solar dentro de casa?

Normalmente, você não precisa usar protetor solar em ambientes fechados, pois há um baixo risco de exposição aos raios UV. No entanto, se você ficar sentado perto de uma janela aberta sob luz solar direta por um longo período, considere aplicar uma camada leve.

5. Você pode pular o hidratante e usar protetor solar?

Não recomendamos substituir o hidratante por protetor solar.Hidratantes são importantes para a hidratação e esfoliação da pele. Ao lavar o rosto pela manhã, certifique-se de aplicar o hidratante antes do protetor solar. A menos que seu hidratante inclua FPS, é melhor aplicá-los em duas etapas separadas, em vez de misturá-los.

Geralmente, o protetor solar deve ser o último produto de cuidado da pele que você aplica antes da maquiagem.

Melhores protetores solares recomendados por dermatologistas

Como qualquer outro produto de cuidado da pele , é importante considerar seu tipo de pele ao escolher um protetor solar.Vejamos alguns dos melhores protetores solares recomendados por dermatologistas para diferentes tipos de pele.

EltaMD UV Physical Broad-Spectrum FPS 41 colorido: Com seu acabamento fosco sutil e leve tonalidade, este protetor solar FPS 41  é ótimo para pele oleosa. Também inclui antioxidantes para ajudar a controlar o impacto dos radicais livres. Os óxidos de ferro deste protetor solar ajudam a proteger contra a luz azul prejudicial de dispositivos eletrônicos.

PCA Skin Sheer Tint FPS 45 de amplo espectro: Este FPS 45 colorido é ótimo para tipos secos devido às suas propriedades hidratantes. Ideal para quase todos os tons de pele, permite uma aplicação ultra-suave e uma tonalidade transparente sem deixar um tom branco. Ele contém o antioxidante ubiquinona e pode servir como um primer sob a base ou como um produto independente.

EltaMD UV Elements FPS 44 de amplo espectro sem cor: este FPS 44 é excelente para seco  pele, deixando um belo acabamento úmido. Se você não gosta de uma aparência brilhante, você talvez não prefira  Este. Mas se você deseja obter um brilho agradável, este produto é para você. Contém ácido hialurônico e tem um pouco mais de cobertura do que alguns outros protetores solares coloridos. A versão não colorida deste FPS — EltaMD UV Replenish Broad-Spectrum FPS 44— também é um FPS físico fantástico para tipos secos.

Revision Skincare Intellishade TruPhysical FPS 45: Isso FPS 45 acalma  a pele e é ótimo se você está procurando uma cobertura ideal. Se você usa frequentemente maquiagem ou tem pele seca,  você provavelmente vai gostar deste.

EltaMD UV Sport Broad-Spectrum FPS 50: Este protetor solar é ótimo para nadadores, esquiadores, corredores, jogadores de golfe e outros atletas ou para aqueles que adoram estar ao ar livre. Este FPS é resistente à água, sem fragrância, sem óleo, sem parabenos, sem sensibilidade e não comedogênico.

Depois de encontrar um protetor solar que você adora, você provavelmente ficará mais motivado para usá-lo todos os dias. Considere experimentar um ou mais desses produtos para encontrar o perfeito para o seu tipo de pele.

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