将您的护肤程序从夏季过渡到秋季
从夏天到秋天的转变意味着我们要把泳衣和太阳镜收起来，换上围巾、舒适的毛衣和大量的南瓜香料。 就像调整我们的衣柜一样，一旦换季，将您的护肤程序从夏季过渡到秋季也很重要。
温度、天气、湿度和活动的快速变化会对我们的皮肤造成损害。 凉爽的天气和干燥的空气（除了室内暖气和热水淋浴）会破坏皮肤的保护水分屏障，剥夺水分，使皮肤更容易出现问题敏感和不适，如开裂、剥落和湿疹。
享受阳光的夏天结束后，许多人还想针对阳光伤害和痤疮爆发的影响，这可以在温暖的月份增加。 一旦秋天来临，黄褐斑、晒斑、色素沉着、痤疮后痕迹或毛孔堵塞等问题可能会成为您需要治疗的首要问题。
那么，您的护肤程序是否有必要从夏季过渡到秋季？答案是肯定的。 即使对日常习惯进行微小的调整，也可以保护您的皮肤免受未来几个月的寒冷影响，让您全年保持夏季光泽。
不知道从哪里开始？请遵循以下 8 个秋季基本护肤秘诀。
- 使用较浓稠的保湿霜
我们的第一秋季护肤秘诀是将那些轻盈的凝胶霜保湿霜换成更浓稠的配方。 寻找能够增强皮肤屏障、抵御寒冷天气、室内暖气和环境刺激的乳霜状滋养保湿霜。 成分如神经酰胺、透明质酸、乳木果油、甘油、角鲨烷、芦荟和脂肪酸都有助于使干燥的皮肤恢复活力并防止水分流失。
保湿霜，例如 Medature 的 PSL 修复保湿霜 或 SkinMedica 的皮肤修复霜 是添加到您的秋季护肤程序中的完美选择。
- 使用温和的洁面乳
虽然夏季是使用凝胶和去角质洁面乳的好时机，但专家建议秋季改用乳霜洗面奶。 由于缺乏湿度和寒冷的气温，我们的皮肤在秋季和冬季产生的油脂较少。 因此，使用凝胶或泡沫清洁剂会剥夺皮肤的天然油脂。 乳状保湿洁面乳，例如 Toleriane 保湿温和洁面乳 或 PCA Skin Creamy Cleanser 是很棒、温和的交换剂，可以保持皮肤平静并锁住水分。
- 继续使用 SPF
夏天可能已经结束，但您仍然应该使用日常 SPF。 即使在寒冷、阴天，紫外线也会达到峰值，导致胶原蛋白消耗和阳光损伤。 在秋季，继续使用 SPF 30 或更高的防晒霜，以确保您的皮肤受到保护。 如果您希望尽量减少日常活动，请尝试使用有色防晒霜，例如EltaMD UV Clear Tinted Broad-Spectrum SPF 或 Intellisade Original Tinted Moisturizer 用于保湿、提亮防晒。
- 添加保湿精华液
虽然将这些轻质凝胶霜换成浓稠的保湿霜很重要，但您希望尽可能地补充水分。 在洁面后和保湿之前使用保湿精华液会增加一层额外的水合作用，使皮肤变得丰润，支持皮肤屏障以防止水分流失，并改善皮肤的整体外观和感觉。
保湿剂例如透明质酸和甘油是您应该寻找的关键成分。 当涂抹在潮湿的皮肤上时，这些水磁体将水分吸入皮肤细胞深处，实现持久保湿。 精华液如 SkinCeuticals Hydrating B5 Gel 或 H。A 增强剂将透明质酸重新注入皮肤，使肤色更光滑、更滋润。
- 使用润肤露补充水分
没有夏季的湿度，您的皮肤很快就会感到紧绷、干燥和发痒。 这就是润肤露派上用场的地方。 在您的腿、手臂、手和其他干燥部位涂抹身体保湿霜将使您的皮肤在整个秋天保持滋养和水分。 我们建议您在洗完澡后皮肤仍潮湿时使用身体乳液，例如 Lipikar 三重修复保湿霜。 这将锁住水分，使水合作用加倍。
- 治疗那些晒斑
为了对抗夏季后的晒斑和色素沉着，请将美白成分纳入您的秋季护肤程序中。 富含亮白抗氧化剂，例如维生素C和烟酰胺以及天然成分皮肤美白剂，例如甘草根、曲酸和α-熊果苷，可治疗任何黑斑并促进均匀肤色。
- 猛击皮肤（正确的方式）
对于超级皮肤干燥的人，请考虑融入护肤趋势 进入您的每周例行公事。 但不要只是把凡士林撒在脸上。 为了获得最佳的紧致功效，您需要以正确的方式做到这一点，即在封闭的深层滋养保湿霜或面油下面涂抹温和的保湿精华液。 我们喜欢使用SkinCeuticals Triple Lipid Restore 2:4:2，因为该配方富含天然神经酰胺、胆固醇和脂肪酸，有助于修复皮肤屏障并防止水分流失。
- 别忘了你的嘴唇
没有什么比在寒冷的月份嘴唇干裂更糟糕的了。 因此，当天气从夏季过渡到秋季<时，请务必做好唇部护理 t2>。 随身携带润唇膏，但要确保其中含有保湿和保护成分，以修复和防止嘴唇干燥、干裂。 这款蜂蜜润唇膏含有乳木果油、蜂蜜和植物油，可舒缓和滋养，而PCA Skin的夜间唇部面膜 软化并减少睡眠时的片状现象。
