就像秋天你的衣柜从清爽的背心裙和凉鞋变成厚实的毛衣和靴子一样，你的皮肤护理也应该如此。 您的皮肤当然会识别气候变化并对其做出反应以调节其需求，但不幸的是，随着气温下降，空气中缺乏水分可能会导致多种皮肤问题：干燥、剥落、破裂- 出局和刺激。 但不用担心。 通过正确组合皮肤滋养成分，您可以消除夏季对皮肤的伤害，并展现容光焕发的肤色。

继续阅读专家提示，了解如何将皮肤护理程序从夏季过渡到秋季而不会让皮肤生气。

改用较浓稠的保湿霜
你最喜欢的轻质无油保湿霜在秋天可能不会发挥作用。 凉爽、干燥的空气通常会导致皮肤干燥，因此这意味着随着气温开始下降，是时候将夏季保湿产品换成更丰富、更保湿的产品了。

对于一款功能齐全的保湿霜，请选择含有神经酰胺、甘油和透明质酸的保湿霜，它们都非常适合恢复皮肤的脂质屏障并滋润皮肤。 专业提示：在皮肤潮湿时涂抹保湿霜，以在水分流失之前将其锁住。

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去角质
在晒太阳的三伏天之后（希望没有晒伤），您的皮肤可能会积聚死皮细胞。 去角质可以帮助您的皮肤去除死皮细胞，展现容光焕发的肤色。 但是，请注意不要做得太过分。

过度去角质可能会在皮肤屏障上产生微小的裂缝，从而导致皮肤干燥和刺激。 专业提示：使用不会刺激或剥夺皮肤水分的温和化学去角质剂，例如乳酸、乙醇酸、或壬二酸。

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使用温和的洁面乳
虽然夏季可能是使用凝胶泡沫洁面乳的好时机，这些洁面乳可以抑制油脂分泌并促进细胞更新，但秋季和冬季则适合使用拿出温和、乳液或乳霜洁面乳的黄金时间。

泡沫洁面乳中的表面活性剂会剥夺皮肤过多的天然油脂。 再加上已经干燥的秋季空气可能会导致皮肤异常。 专业提示：注意清洁剂中的表面活性剂成分，例如十二烷基硫酸钠和十二烷基硫酸铵。

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添加保湿精华
在使用保湿霜之前使用保湿精华将使您的保湿游戏更上一层楼。 精华液含有更浓缩的鸡尾酒成分，它们有多种形式，可针对各种皮肤问题，如暗沉、衰老、保湿等。 专业提示：选择含有透明质酸和肽的精华液。

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理肤泉 Hyalu B5 透明质酸精华

使用视黄醇
除了去角质之外，视黄醇在消除阳光引起的皮肤暗沉或变色方面是您最好的朋友。 它也是抗衰老的黄金标准成分。

视黄醇是类视黄醇的一种，由维生素 A 制成。 它深入表皮下方，中和自由基并促进弹性和胶原蛋白的产生。 反过来，它可以帮助减少细纹和皱纹的出现。 专业提示：视黄醇会引起光敏性，这就是为什么秋天是更一致地将该产品引入您的皮肤护理程序的更好时机。

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继续涂抹SPF
不要被日照时间的减弱所迷惑，秋天不是每天涂抹防晒霜的时间。 防晒霜应该全年使用，无论风雨无阻。 事实上，即使在阴天，云层也无法阻止有害的 UVA 或 UVB 射线穿透您的皮肤。

根据皮肤癌基金会的数据，云层能过滤掉不到 25% 的可导致皮肤癌的紫外线。 专业提示：选择含有锌和二氧化钛的矿物防晒霜，并且 SPF 至少为 30，以提供优质防晒保护。

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MDSolarSciences 矿物霜 SPF 50

戴唇膜
随着天气变冷，您的皮肤并不是唯一变干燥的地方。 你的嘴唇也会，它们会破裂、剥落和破裂。 含有凡士林、甘油和蜂蜡等封闭成分的唇膜可以帮助您的双唇保持滋润和年轻。 专业提示：每周至少使用糖唇磨砂膏为嘴唇去角质一次，然后使用唇膜锁住水分。

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PCA Skin 夜间唇膜

购买加湿器
室外空气干燥是一回事，但公寓、家庭或办公室的干热可能会对您的皮肤屏障造成另一种威胁，这会导致剥落、开裂和剥落。

添加加湿器，例如戴森净化器加湿器可以将水分重新引入空气中并中和干燥空气对皮肤的影响。

外卖
随着秋季气温下降，您的皮肤需要更丰富的产品来帮助保持水分并促进健康、容光焕发的肤色。 通过添加浓稠的保湿霜、温和的洁面乳和保湿精华液，将您的护肤产品从夏季过渡到秋季，可以帮助您的皮肤保持明亮、平静和无剥落。