可以和不能与视黄醇一起使用的成分

说到护肤品，视黄醇是黄金标准。没有什么比维生素 A 更能刺激胶原蛋白生成、增强弹性和紧致度、对抗细纹和皱纹、消除痤疮、消除阳光损伤以及抑制色素沉着过度了。从本质上讲，如果您的日常生活中还没有这种超级明星成分，那么现在是时候获取它了。

除了视黄醇的好处之外，将其纳入您的日常生活中可能是一种棘手的成分。视黄醇本身会引起敏感和脱皮（这就是为什么最好以低浓度使用它），但是当您将其与其他活性护肤成分分层时，可能会产生进一步的刺激或抵消该成分的功效 - 两者兼而有之你不想要的。

仍然困惑吗？不用担心！我们来这里是为了打破这一切。下面，我们重点介绍了可以和不能与视黄醇一起使用的成分，因此所有成分都集中在一处。每当您需要回顾一下如何与值得信赖的维生素 A 混合时，请返回这篇博文。

可与视黄醇一起使用的成分

下面是您可以在同一日常护理中与视黄醇一起使用的成分列表。每个人的皮肤敏感性都不同，因此在进行这些搭配时，请记住您自己的皮肤类型和目标。如果某个组合不适合您，请不要担心，其他组合也可以！

烟酰胺（又名维生素 B3）是深受喜爱的成分之一，可与所有其他护肤活性物质配合使用，视黄醇也不例外。如果您的护肤目标包括抗衰老和治疗痤疮，那么烟酰胺是与视黄醇搭配的绝佳成分。烟酰胺还可以帮助改善皮肤屏障功能，从而减少因使用视黄醇引起的刺激的可能性。

与普遍看法相反，维生素C和视黄醇可以一起使用。事实上，许多护肤品都将这两种功效结合在一起。维生素 C 是最有效的抗氧化剂之一，因此它可以帮助增强视黄醇抵御环境压力和紫外线损伤的能力。对于那些想要解决色素沉着过度和过早衰老的人来说，这是一个绝佳的搭配。

话虽如此，对于某些皮肤类型来说，该组合可能会过于干燥或过敏。如果您属于这一类，但仍想两全其美，请坚持在上午使用维生素 C，并在晚上使用视黄醇。

透明质酸(HA)是一种保湿剂，其通过将外部环境中的水吸入皮肤来增加皮肤水合作用。 HA——与甘油等其他保湿剂一起——可以与视黄醇一样使用，以帮助最大限度地减少干燥、剥落、发红和刺激。

水杨酸和视黄醇都具有抗痤疮作用，因此如果您想治疗痘痘，它们是绝佳的搭配。然而，虽然这些成分可以相互补充，但通常不建议将水杨酸精华液或霜与视黄醇一起使用，因为这种组合对于大多数皮肤类型来说可能太干燥。如果您使用的是水杨酸 (BHA) 洗面奶，那么将其与视黄醇一起使用是完全可以的。

壬二酸是一种天然存在的酸，有助于治疗红斑痤疮、色素沉着过度和痤疮等皮肤病。视黄醇和壬二酸可以一起使用，但如果搭配后出现任何干燥症状，请减少使用量。

皮肤屏障支持成分如肽和神经酰胺也可以在同一程序中安全地与视黄醇一起使用。因为这些成分有助于增加皮肤的水分含量，所以它们可以帮助您更好地忍受视黄醇的干燥、刺激性副作用。

防晒霜对于任何人的日常护肤都是必不可少的，尤其是如果您使用视黄醇。每天涂抹防晒霜将帮助您看到视黄醇的更好功效，尤其是在阳光损伤和色素沉着过度方面。反面也是如此。不保护您的皮肤免受阳光照射将从根本上抵消使用视黄醇的所有皮肤益处。

去角质果酸，例如乙醇酸和乳酸可有效治疗不均匀的皮肤纹理和肤色，但它们不应与视黄醇混合。这两种成分都会去除皮肤角质，同时使用时会破坏皮肤屏障，引发干燥、刺激，甚至皮疹。为了获得最佳效果，请坚持每周使用 AHA 一次或两次，并在使用这些液体去角质剂的日子里跳过视黄醇。

过氧化苯甲酰是市场上最有效的抗痤疮成分之一。然而，在同一常规中使用过氧化苯甲酰和视黄醇（这包括处方强度的维A酸）会适得其反，因为这两种成分会相互中和，从而降低其有效性。为了最大限度地减少它们的相互作用并充分利用您的护肤品，请在早上使用过氧化苯甲酰，并在夜间使用视黄醇。

请记住，视黄醇可能会刺激某些皮肤类型。因此，要缓慢而缓慢地进行，随着时间的推移逐渐增加使用的浓度和频率。如果您想最大程度地减少刺激风险，请将其与支持皮肤屏障的保湿成分搭配使用。如果您是视黄醇专业人士，您可以使用上述任何经批准的组合来改善您的日常生活。

在此处了解有关视黄醇及其益处的更多信息。