Apesar do que a mídia quer que você acredite, você NÃO precisa de um encontro chique no Dia dos Namorados. Na verdade, o tempo consigo mesmo é igualmente importante! Se sair para um bom jantar não está nos seus cartões de Dia dos Namorados deste ano (ou mesmo se estiver), pensei em detalhar algumas das maneiras pelas quais praticarei um pouco de autocuidado e darei um pouco à minha pele. amor extra neste Dia dos Namorados.

Primeiro o mais importante para qualquer ritual de autocuidado, sempre preparo um chá para mim. Menta, lavanda ou chai são meus favoritos. (Na verdade, estou bebendo uma combinação de lavanda e hortelã enquanto escrevo este post). Há algo tão reconfortante em se aconchegar com uma xícara de chá quente.

Depois de tomar meu chá e ouvir uma boa playlist, gosto de começar com alguns cuidados com a pele. Tenho adorado máscaras para os olhos ultimamente e tenho usado estas da SkinMedica. Como esses géis para os olhos contêm umectantes e são aplicados sobre a pele como um oclusivo, você poderá notar um efeito imediato de preenchimento e suavização, tornando-os perfeitos para antes de uma noite especial. A área sob os olhos é notoriamente difícil de tratar, então qualquer coisa que possa dar à área dos olhos uma aparência de pele mais lisa é uma vitória para mim. Dica: coloco a minha na geladeira antes para um calmante extra. sensação. Enquanto coloco os patches, geralmente sento e leio por cerca de 15 minutos antes de prosseguir.

Em seguida, gosto de usar a máscara ClarityRx Cold Compress que é rica em pepino, camomila e aloe vera. Adoro máscaras de gel porque elas permanecem facilmente no lugar para que eu possa ler um bom livro ou trabalhar enquanto minha pele colhe os benefícios. Dica: se estiver com pressa pode aplicar as máscaras facial e ocular ao mesmo tempo. Depois de cerca de 15 minutos, lavo, seque suavemente e imediatamente aplique o PCA Skin Silkcoat Balm. Com manteiga de cacau, manteiga de karité e muitos lipídios, este bálsamo hidratante saciará minha pele sedenta. e ajude a armazenar todas as coisas boas. É importante hidratar depois de remover a máscara, especialmente uma máscara à base de gel!

 E como não podemos apenas favorecer o rosto, seguirei com um bom produto corporal também. No momento estou adorando Revision Bodifirm. Embora este tenha um preço mais alto, estou tentando o meu melhor aqui para evitar aquela temida pele enrugada ao redor da área do joelho (já posso ver que está começando). Por isso uso o Bodifirm duas vezes ao dia e um retinóide à noite nesta área. É fácil esquecer a pele do resto do corpo e focar apenas em quem ganha dinheiro;). Mas deixe-me dizer: muitas vezes vejo pacientes com uma pele bonita e de aparência jovem no rosto, que parecem anos mais velhos em outros lugares. Não ignore o resto do corpo! Você vai me agradecer em 20 anos.

No dia 14 de fevereiro você me verá fazendo alguma versão dessa rotina de autocuidado/amor próprio! Você vai reservar um tempinho para si neste Dia V? Marque-me @the_skinthusiast no Instagram e me diga como você está se colocando em primeiro lugar este ano!