Feliz 2021 a todos! É um novo ano e é hora de reavaliar sua rotina de cuidados com a pele. Espero que você tenha aprendido com seu erro de cuidados com a pele do ano passado, porque é hora de tomar decisões sobre cuidados com a pele. É difícil encontrar uma rotina de cuidados com a pele perfeita para você e seu tipo de pele. A indústria de cuidados com a pele está muito saturada, o que torna difícil encontrar o que funciona sem gastar dinheiro em produtos que você provavelmente não precisa. Este artigo discutirá várias etapas a serem adicionadas às suas resoluções de cuidados com a pele e à criação de bons hábitos para cuidar da pele. Acredite em mim, você vai me agradecer mais tarde.

Desintoxicação da Pele

Você quer começar desintoxicando de dentro para fora. Como você provavelmente bebeu bastante champanhe no Ano Novo, comece bebendo água. Se você não gosta muito de água, adicione alguns pepinos ou morangos para dar um pouco de sabor. A água dará à sua pele a recuperação necessária de todo aquele álcool. Comece uma dieta mais saudável, é difícil mudar seus hábitos alimentares de repente. Porém, é bom começar a incorporar mais frutas e vegetais em sua dieta, principalmente no café da manhã.

O açúcar contribui para a acne, então tome cuidado. O açúcar é super viciante. Você acredita que o açúcar é tão viciante quanto a cocaína? Super assustador, certo? É assustador saber que quando você começa a reduzir lentamente o açúcar, seu corpo começa a reagir injustamente. A desintoxicação começa de dentro para fora, então certifique-se de estar o mais saudável possível. Dê pequenos passos em sua rotina saudável para atingir seu objetivo.

Tempo de spa em casa

Se você está trabalhando com um orçamento limitado ou ainda não se sente confortável em ir a um spa por causa da pandemia, você pode criar um spa em casa. Basta escolher qualquer horário da semana para cuidar da pele, quando tiver menos distrações. Depois de definir sua programação, escolha seus produtos de cuidados com a pele favoritos que deseja usar após ou antes do banho/banho. Enquanto você faz isso, defina o clima para você mesmo. O melhor é criar uma playlist para você e também aproveitar a aromaterapia para acender algumas velas. Se você tiver um difusor, melhor ainda!

A combinação de aromaterapia e música ajuda a diminuir o nível de estresse/ansiedade da semana de trabalho. Aproveite este ano para cuidar mais de si mesmo em sua agenda lotada. O autocuidado é sempre super importante para a psique humana, principalmente em momentos estressantes como os de hoje. O autocuidado ajuda a diminuir a ansiedade ou a depressão, principalmente quando você está passando por um momento difícil com a pandemia. Você vai se agradecer mais tarde por isso. Você verá a diferença em sua saúde mental quando começar a sentar na banheira com sua máscara facial favorita por meia hora.

Cuide do seu corpo

Como consumidores, estamos tão focados no nosso rosto e tentando mantê-lo perfeito que nos esquecemos do resto do nosso corpo. Você deve se lembrar que a pele do resto do corpo também precisa de TLC. Aproveite este ano para manter seu corpo em forma também, especialmente quando o inverno acabar. Isso pode ser tão simples quanto esfoliar no banho duas vezes por semana, investindo em manteigas corporais em vez de loções baratas que não hidratam o corpo. Você deseja atingir áreas que tendem a ser ásperas, como cotovelos e joelhos.

Mantenha a simplicidade

Ficamos tão sobrecarregados com todos esses produtos para a pele bem diante de nós ou com o que a indústria está anunciando. Anunciam que precisamos comprar tudo de uma vez e dar dez mil passos para manter a pele perfeita. Em primeiro lugar, diminua o ritmo e pense no que você precisa diariamente e semanalmente. Todos os dias você deseja manter seus passos em não mais do que 4-5 passos em sua rotina; limpar, tonificar, olear e hidratar. Semanalmente, você deve mascarar e fazer limpeza profunda durante a semana.

Reserve um tempo para limpar à noite

Se você não reserva um tempo para limpar o rosto à noite, reserve um tempo para fazê-lo este ano. Pense bem, você está andando e sua pele fica muito exposta principalmente se você mora na cidade. Se você mora na cidade, seus poros ficam mais expostos à sujeira e à poluição que podem causar acne. Demora de 5 a dez minutos para limpar a pele à noite, adicione isso à sua rotina noturna. Sua pele vai agradecer por isso.

Dedicar-se a ser ecologicamente correto

Muitas marcas de cuidados com a pele estão trabalhando para serem o mais ecologicamente corretas possível. O nosso planeta está repleto de plásticos todos os dias e estes chegam aos nossos oceanos, bem como ao nosso abastecimento de água. É melhor procurar marcas que sejam amigas do ambiente e que se preocupem com o ambiente porque estão conscientes da sua pegada de carbono. As marcas de cuidados com a pele estão trabalhando para substituir suas embalagens por vidro e qualquer coisa que seja biodegradável, caso recipientes vazios sejam jogados em aterros sanitários.

Faça alarde na sua pele

Por favor, mime-se este ano, não me importa que desculpa você tenha. Reserve um tempo todos os meses para fazer alarde em sua pele. Sim, pretendo agendar um tratamento de spa ou tratamento facial uma vez por mês. Lembre-se de agendar tratamentos que facilitarão muito o seu regime semanal de cuidados com a pele. Por exemplo, você pode começar a depilar. A depilação com cera é mais fácil para a pele e pode economizar tempo/dinheiro gasto no barbear.

Lidar com a pandemia tem sido muito estressante e causador de ansiedade. Agora é hora, mais do que nunca, de se cuidar e melhorar sua rotina de cuidados com a pele. Descubra qual é o seu tipo de pele e então você verá quais produtos de cuidados com a pele funcionam melhor para você. Não pense nesta jornada como uma tarefa, ela pode ser divertida e relaxante se você investir em si mesmo da maneira certa.