Brightening

¿La piel apagada te deprime? Una tez apagada está muy influenciada por la cantidad de nutrientes y oxígeno que tu piel recibe y a la que está expuesta a diario. Los contribuyentes más comunes de un cutis apagado incluyen fumar (que provoca la degradación del colágeno), consumo excesivo de alcohol (que deshidrata el cuerpo y priva a la piel de vitaminas esenciales) y una mala alimentación. ¿Sabías que los alimentos salados y procesados ​​aumentan la inflamación de los tejidos debido a la retención de líquidos, lo que produce un reflejo ideal de la luz? La próxima vez, omita las papas fritas y, en su lugar, opte por arándanos, arándanos, frijoles rojos y grasas saludables como los aguacates, ricos en antioxidantes. Para mejorar aún más la luminosidad de tu piel, sigue un programa de exfoliación regular. La causa más común de opacidad es la piel seca. Recuerde mantener el proceso suave con su piel para evitar causar inflamación o irritación, pero definitivamente aproveche para deshacerse de la piel seca y sin vida de su piel a diario.