独家美容博客

去角质是日常护肤的重要组成部分。它可以去除死皮，并为下面新皮肤的光泽扫清道路。定期去角质可以减少凹凸不平或有纹理的皮肤，让剩下的皮肤感觉光滑柔软。 要去角质，您可以使用化学物质去除死皮。两种最常见的化学去角质剂是乙醇酸和乳酸。 什么是乙醇酸？ 科学家从甘蔗中提取乙醇酸——词根“gluc”指的是糖。乙醇酸是一种源自水果的α羟基酸，无色无味。它易溶于水，广泛用于护肤品中。 什么是乳酸？ 乳酸是另一种来自牛奶的α羟基酸。它可以使皮肤看起来更紧致，减少细纹和皱纹的出现。 乳酸和乙醇酸的区别 乳酸和乙醇酸有很多共同点： 两者都是有机的。 它们可以分解将细胞保持在一起的物质。 它们通过减少死皮细胞来减少凹凸感。 它们通过吸引水分帮助皮肤保湿。 除了它们的共同点之外，这两种酸都以独特的方式对待您的皮肤。 如果您的皮肤受到阳光的伤害，您应该使用乙醇酸。因为乙醇酸是一种非常小的α羟基酸，它可以深入皮肤，到达细胞的最小部分。它还可以增加胶原蛋白的产生，从而紧致皮肤并防止衰老迹象。当您第一次开始使用乙醇酸时，它会使皮肤变薄。随着时间的推移，您的皮肤会变得更厚，并且能够更好地抵御阳光伤害。 乳酸对敏感皮肤效果更好，因为它提供更温和的体验。乙醇酸会加剧敏感皮肤的影响，但乳酸可以小心对待它。它能提供更好的水合作用，并且不会像乙醇酸最初那样使皮肤变薄。 查找含有乙醇酸或乳酸的护肤品 Replenix 乙醇酸 20% 换肤面膜 中度温和焕肤去角质 + 修丽可乙醇酸更新洁面凝胶 ClarityRx Restore It 7.5% 乙醇酸去角质剂 Glytone 增强亮白洁面粉...

如果您已经进入护肤界一段时间，您可能听过人们谈论我们的皮肤屏障。 虽然这个术语我们大多数人都不熟悉，但它的重要性却不容低估。 下面，我们将深入探讨什么是皮肤屏障以及为什么维护它如此重要。 什么是皮肤屏障？我们的皮肤分为三个主要层：最外层、最薄的一层称为表皮，最厚的中间层称为真皮，最后一层是真皮。底部皮下脂肪层。 表皮的最上层——角质层——是我们身体抵御污染、紫外线、毒素、水分流失、炎症、刺激和感染的主要防御层。 ，使其成为我们的皮肤屏障。我们的皮肤屏障由紧密结合的细胞组成，这些细胞由于神经酰胺、胆固醇和脂肪酸中的亲肤脂肪以及有助于皮肤保持湿润的丝聚蛋白而结合在一起。 将皮肤屏障想象成一堵坚固的砖墙，当它发挥作用并结合在一起时，确保好东西留在里面（又名水合作用和水分），坏东西留在外面（如细菌和毒素）。 什么原因导致皮肤屏障受损？导致皮肤屏障受损的因素有很多。 对于某些人来说，这是由于湿疹等遗传性疾病导致皮肤屏障减弱，更容易发炎。 皮肤屏障功能减弱也可能是由于外部因素造成的，例如阳光照射过多，使皮肤暴露在自由基和强烈的紫外线下，或者冬季（室内和室外）的干燥空气）导致皮肤极度脱水。皮肤屏障受损也可能是我们自己造成的。 是的，你没听错。 参与过于磨蚀性的护肤程序（又名过度清洗和过度去角质）或使用对您来说太刺激的产品也会导致皮肤屏障减弱。 皮肤屏障受损的迹象皮肤屏障负责保持皮肤健康和功能良好，因此当屏障被破坏或削弱时，我们可能会得到出现问题的提示。 皮肤屏障可能受损的一个基本迹象是您的皮肤看起来和感觉与平时不同。 您可能会感到干燥、脱皮、发痒，或者您可能会感到敏感、发红和炎症。 这已经够糟糕的了，但最重要的是，皮肤屏障功能减弱也意味着你更容易出现感染或皮疹。 如何修复皮肤屏障好消息是，皮肤屏障减弱或受损并非不可逆转。 尽管重建和强化需要一些时间，但通过扎实的护肤程序，您的皮肤屏障应该会在两到四个星期内开始恢复正常状态。那么如何改善皮肤屏障呢？水分！将保湿成分和产品纳入您的日常生活中至关重要。 您需要寻找含有保湿剂（如透明质酸和甘油）以将水分吸入皮肤、含有润肤剂（如乳木果油和植物油）以锁住水分以及含有神经酰胺以帮助重建角质层的产品。 您还需要在几周内远离去角质剂和更强的活性物质（例如类维生素A），而专注于温和的洁面乳、保湿精华液和滋养保湿霜。 选择正确的屏障保护产品 选择皮肤屏障产品时，请考虑您的皮肤类型和问题。 干燥或成熟皮肤的人可能会寻找含有高浓度神经酰胺和脂肪酸的更丰富的面霜，而油性或易长粉刺的皮肤类型可能会受益于专注于修复和保护而不堵塞毛孔的清爽乳液或精华液。 融入您的日常生活 将皮肤屏障保护融入您的日常生活中并不需要彻底改变。 它可以像每天早晚涂抹旨在增强屏障的精华液或保湿霜一样简单。 永远记住，早晨例行公事的最后一步应该是防晒霜，它是终极屏障保护剂。以下是我们最喜欢的一些用于舒缓和修复受损皮肤屏障的产品： ZERAFITE 抗皱屏障霜 一款奢华的抗衰老霜，含有最佳脂质比例的神经酰胺、脂肪酸和胆固醇，有助于修复和强化皮肤屏障。...

精华液、去角质、爽肤水和护理——皮肤护理不仅仅是洗脸。虽然每个人的日常习惯都略有不同，但每个人都可以使用一些基本类型的护肤品来拥有最好的皮肤。 我们将了解您每天早上和晚上应该使用的护肤产品类型，以及您应该偶尔使用的一些其他产品。 1。 清洁剂 清洁面部应该是任何皮肤护理程序的第一部分。它可以去除污垢和死皮，并为吸收营养做好准备。许多油性皮肤、容易长粉刺的皮肤或化妆较多的人已经开始双重清洁，尤其是在晚上。此过程包括首先使用油基洁面乳或胶束水破坏脸上的化妆品层和污染物，然后使用常规洁面乳将其洗掉。 Obagi Nu-Derm 温和洁面乳 Revision Skincare 温和泡沫洁面乳 PCA 皮肤日常卸妆油 2. 墨粉 接下来是您的碳粉。它的首要任务是清除清洁剂遗漏的任何残留物。您可以选择含有玫瑰水或水杨酸等营养物质的产品，为您的皮肤提供额外的促进作用。它还可以让您的皮肤做好吸收精华液和治疗的准备。 Medature 活力 Q 爽肤水 EltaMD 肌肤修复精华爽肤水 3. 血清 现在您的皮肤已尽可能清洁，是时候进行护理了。 精华液和皮肤护理 可以解决您的任何皮肤问题，例如色素沉着过度、日晒损伤或细纹和皱纹。您可以每天使用相同的产品，也可以分层使用以获得更多好处。 SkinCeuticals C E 阿魏酸抗氧化精华 SkinMedica...

对于大多数人来说， 皮肤护理 是他们健康的重要组成部分。 他们每天早晚洗脸并保湿，这是一个很好的开始。 然而，这种简单的护理方法不足以为您脸部娇嫩的皮肤提供保持水分和健康所需的一切。 令一些人感到惊讶的是，护肤品的使用顺序是正确的，这样你就可以充分利用每一种产品。 早晨例行公事 早上，你的护肤品顺序应该是： 洁面乳： 面部清洁将使您的其他产品更加有效。 爽肤水： 爽肤水在涂抹营养成分的同时完成清洁脸部的任务。 血清： 这些是针对特定皮肤问题的浓缩抗氧化剂， 如色素沉着过度。 斑点治疗： 用于治疗您可能患有的任何痤疮。 眼霜： 每个 20 岁以上的人都应该在日常生活中加入眼霜，以保护眼睛下方的敏感皮肤。 保湿霜： 确保肌肤全天保持湿润 。 SPF： 早晨日常工作中最重要的部分是保护脸部。 使用 SPF 至少为 30 的保湿霜或防晒霜。   晚间例行活动 在大多数情况下，您晚上的例行公事与早上的例行公事类似。 夜间是添加一些额外步骤以保持皮肤最佳状态的最佳时间： 洁面乳： 一些皮肤科医生建议晚上进行两次清洁，以实现更深层的清洁。 首先，使用卸妆油或 胶束水，然后使用常规洁面乳。 去角质剂： 您应该谨慎使用去角质剂（每周大约两到三次），因为它们对于日常使用来说可能过于粗糙。 爽肤水： 重新涂抹爽肤水以获得优质效果。 血清或治疗： 这些可以与早上相同或不同。 口罩： 口罩是另一种您可以使用的产品 每周使用几次。...

您可能见过视黄醇被誉为“抗衰老护肤的黄金标准”。这种维生素 A 衍生物可促进皮肤细胞更新（这一过程会随着年龄的增长而减慢），并且比填充皱纹提供更多好处。大多数视黄醇使用者从 30 岁出头开始使用，尽管人们最近在 20 多岁开始使用它。 视黄醇最好在晚上使用，因为它会使您的皮肤对阳光更加敏感。阳光也可能会降低其作为产品的有效性。在开始使用视黄醇之前，请务必先咨询您的皮肤科医生，以便他们可以帮助您选择最适合您肤色的形式。 视黄醇的类型 虽然您最常见的是在精华液中发现视黄醇，但您也可以在各种产品中找到视黄醇。干性皮肤的人应该考虑含有视黄醇的保湿产品，例如保湿霜和面霜，而油性皮肤的人可以从凝胶或喷雾开始。精华液和乳液非常适合混合性皮肤。在探索视黄醇产品时，成分可能会将其称为：\ 类维生素A。 视黄醇酯。 阿达帕林。 视黄醛或视黄醛。 Retin-A 或维A酸。 他扎罗汀。 这些是维生素 A 的不同强度和配方，其中最强的是 Retin-A 和他扎罗汀，通常只能在处方中找到。您使用的任何视黄醇都会使您的皮肤干燥或刺激。大多数皮肤科医生建议每周尝试一到两次，慢慢增强耐受性。最终，如果您的皮肤可以耐受，您可以每晚使用视黄醇。 视黄醇的好处 视黄醇的主要好处是它可以促进胶原蛋白的产生，从而带来所有其他好处。 胶原蛋白对于保持皮肤年轻和健康至关重要。视黄醇可以： 减少皱纹和细纹的出现。 对抗痤疮。 提亮肤色并均匀肤色。 逆转阳光伤害的迹象。 为了充分发挥产品的功效，请在脸上使用豌豆大小的量，轻拍在皮肤周围，然后涂抹均匀。如果需要，您可以在颈部区域再使用豌豆大小的量。 SkinMedica...

颈部和颈下三角部位的皮肤（胸部、乳沟和肩膀）与脸部一样需要护理。这里的皮肤同样娇嫩，衰老的迹象很快就会显现出来。使用肩部护理可以保护您的皮肤多年。 如何护理您的颈前部 您可以将颈部和肩部护理纳入早晚的护肤程序中。它的步骤可能比您的面部护理更少。您所要做的就是： 清洁： 清洁面部和身体对于预防毛孔堵塞和痤疮至关重要。 保湿： 保持皮肤水分 是预防过早衰老迹象的最佳方法。 保护： 就像面部皮肤护理一样，防晒可能是您日常护理中最重要的步骤。为获得最佳效果，请使用 SPF 大于 30 的防晒霜。 晚霜： 晚上，用含有抗氧化剂的浓稠乳霜覆盖颈部和肩部，滋养并进一步保护皮肤。 有关颈部和肩部护理的其他提示 虽然适当护理这里的皮肤对于保持颈部和颈前部的皮肤看起来像其他人一样年轻至关重要，但如果您对治疗不满意，还可以采取其他一些措施： 温柔对待你的皮肤： 这里的皮肤很娇嫩，就像你的脸一样。动作轻柔可以防止不必要地拉扯皮肤，从而导致皱纹。 保持良好的姿势： 没有什么比低头和塌肩对颈部更糟糕的事情了。虽然这对身体的其他部位也很重要，但不良姿势是造成肩部皱纹的另一个主要原因。 仰卧睡觉： 如果您可以仰卧睡觉，而不是侧睡或俯卧，就会降低形成睡眠皱纹的风险。 拜访您的皮肤科医生：如果您觉得您的颈部和肩部区域需要更多护理，请咨询您的皮肤科医生。他们可能会尝试一些办公室治疗。 修复护肤 Nectifirm Advanced SkinMedica 颈霜   Replenix 提拉 + 颈霜 DefenAge 6 周完美颈霜...