featured 7 款必备的平价护肤品，值得立即尝试
不可否认，护肤品可能很昂贵，因为许多顾客愿意为更健康、更清晰、更年轻的皮肤付出任何代价。 但真正的秘密是，您不需要花大价钱购买有效的护肤程序，让您看起来和感觉最好。 为了帮助您找到适合您和您的皮肤需求且不会花费太多的产品，我们从一些我们最喜欢的品牌中筛选出了一些最实惠的产品。 贝德玛 Atoderm 霜（12 美元。90+) 起价 12 美元。90，这款温和、快速吸收、无香料的配方是适合中性至干性敏感肌肤的完美保湿霜。 这款滋养霜含有独特的成分维生素 PP（两种糖的组合），有助于改善皮肤的屏障保护并保持水分储备。 Bioderma 贝德玛 Atoderm 霜与烟酰胺和甘油等成分相结合，可增加保湿效果，增强皮肤的柔软度，并保持皮肤屏障健康。 Bioderma Sensibio H2O（4 美元。99+) 贝德玛的胶束溶液是该品牌最受欢迎的产品之一。 这种清洁溶液既温和又有效，因为它的胶束或脂肪酸酯分子可以捕获杂质而不破坏皮肤的自然功能。 由于 Sensibio H2O 可以舒缓和清洁皮肤，因此它是任何皮肤类型的完美首次清洁，并且（正如其名称所暗示的）是超敏感皮肤人士的理想选择。 ClarityRx每日水果抗氧化保湿芒果面膜（32美元） 为了额外补充维生素 C，这款富含抗氧化剂的芒果面膜是一款奶油般的天堂，它混合了红花、角鲨烯、沙棘浆果等保湿、抗衰老油，以及胡萝卜油可以平衡和丰盈皮肤。...
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红斑痤疮意识月 - EBC PA, Paula 的护肤秘诀
红斑痤疮是一种慢性皮肤病，其特征是皮肤潮红、发红、丘疹样肿块、血管突出、质地变化，在某些情况下，可能会导致眼睛周围发红和刺激。这是一种治疗起来非常具有挑战性的疾病，因为它可以以多种不同的方式表现出来，并且受影响的患者可能由许多不同的因素触发。 红斑痤疮的常见诱因是： 炎热/阳光 辛辣食物 压力/情绪 咖啡因 吸烟 锻炼 酒精 护肤或护发产品中的刺激性化学物质 温度和湿度的剧烈变化 除了避免触发因素之外，您能做的最好的事情就是与皮肤科医生或皮肤科医师助理合作，他们精通红斑痤疮和炎症以及对敏感皮肤安全的成分。以下是我通常向患者推荐的我最喜欢的护肤产品。我个人也经常使用这些药物，因为我是数百万患有红斑痤疮的美国人之一。 VMV 低过敏红色更好深层舒缓洁面霜 这款来自我最喜欢的低过敏性护肤公司的畅销产品是我的红斑痤疮患者的首选清洁剂，尤其是当他们急性恶化时。它含有抗炎椰子单月桂酸酯、初榨椰子油和茶花，具有抗衰老和抗炎特性。我真正喜欢它的是它不含 109 种最常见的皮肤过敏原、不含香料、不含 SLS 和对羟基苯甲酸酯。它还可以让您的皮肤感觉柔软、滋润，而不留下油腻的感觉。就连油性皮肤的患者也爱不释手！ 雅漾 XeraCalm AD 洁面棒 大多数患有红斑痤疮和湿疹的患者有时无法耐受液体清洁剂，因此这是一个不错的选择。这款清洁棒含有月见草油，可舒缓和镇静肌肤。该系列还有助于保护皮肤微生物组，这对于控制炎症非常重要。 贝德玛 Sensibio 牛奶 这是我在患者想要选择免冲洗配方时使用并推荐给他们的清洁剂。它拥有获得专利的 Toleridine...
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夏季身体护理程序，作者：EBC PA, Amy
我们每周花几个小时护理我们的脸。 我们投资于优质的皮肤护理方案，在没有 SPF 保护的情况下不要出门，并花（可能太多）时间在镜子里检查我们的皮肤。 但是，我们常常忘记了我们身体上的皮肤。 我们的手、胸部、膝盖（凡是你能想到的）都比我们的脸更能暴露我们的年龄，有时甚至更多。 多年的侧睡、阳光伤害、污染，以及在某些情况下吸烟和饮酒确实会对我们的皮肤产生影响。 所有这些因素都会在我们的体内产生自由基，并导致皮肤下垂、皱纹、色素沉着或晒斑。 虽然保护和预防很重要，但有一些选择可以逆转这些可怕的衰老迹象。 创建高效、快速且多功能的身体护理方案是保持身体皮肤健康年轻的关键。 我们都很忙，所以我们需要一种可以快速应用的养生法，这样我们就可以继续我们的一天。 在颈部、胸部和身体上使用含有 α 羟基酸的去角质产品将有助于增加细胞更新，改善色素沉着、肤色和纹理，并改善细纹和皱纹。 我建议每周至少在淋浴时使用几次乙醇酸身体产品。 我更喜欢化学去角质，但在身体上我也喜欢结合一些物理去角质。 我喜欢 Jan Marini 的这款身体磨砂膏来做到这一点。 在任何自晒黑产品之前使用它也非常好，以确保均匀、光滑的底色。 随着年龄的增长，我们开始注意到手臂、肘部、膝盖等部位的皮肤下垂。 使用靶向治疗产品治疗这些区域是帮助扭转这些问题的好主意。 我承认我对任何声称在这些领域产生巨大影响的产品持怀疑态度，但我在 Revision Bodifirm 中看到的结果是相当显着的。 请务必查看他们之前和之后的照片。 请注意，您需要承诺每天使用该产品两次，才能看到长期的改善，这不是一朝一夕的事情。 应在使用常规身体保湿霜之前将其涂抹在干净的皮肤上有问题的部位。...
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敏感肌肤夏季护肤方案 作者：Paula，PA
夏天来了，这意味着天气炎热、潮湿，阳光照射也增加。如果您像我一样皮肤敏感，有时热量和湿度会对您的皮肤产生影响。所以我想分享一下我在天气非常热时针对敏感皮肤使用的产品。AM 方案： 洁面乳：Bioderma Sensiobio Milk - 我喜欢早上使用这款洁面乳，因为它非常轻盈，而且实际上是免冲洗配方。它拥有获得专利的 Toleridine 配方，确实有助于舒缓接触时的皮肤。它含有海带提取物，可保护皮肤免受氧化应激以及紫外线引起的阳光伤害。它还含有甘草次酸，这是甘草的一种成分，对皮肤具有抗炎作用。它采用免冲洗配方，但我所做的就是用手将其涂在干燥的皮肤上，揉搓，然后冲洗掉。您也可以用化妆棉涂抹并保留。 保湿霜：Bioderma Sensibio Tolerance + - 喜欢这款轻质保湿霜，可在肌肤接触时舒缓肌肤 Neurocontrol 配方可减少神经过敏在皮肤上。它根本不会让我的皮肤油腻！ SPF：Bioderma Sensibio AR CC 霜 - 不仅具有 SPF 30 的保护作用，还含有舒缓的依诺酮（甘草根成分）它还具有抗炎和舒缓作用。它还具有通用哑光色调，适合所有人。 最近，我一直在玩桨板，所以我的脸变得很热。我喜欢使用 贝德玛 Hydrabio Mist 它含有矿物质和舒缓成分，可立即舒缓我的肌肤。 PM...
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抗衰老秘密#1：控制炎症 ~ 作者：EBC PA，Paula
宝拉的抗衰老秘诀#1：控制炎症
您知道控制炎症是抗衰老的关键吗？炎症被认为在衰老中起着关键作用，因为炎症的激活会导致皮肤胶原蛋白和弹性蛋白的分解。这也会增加糖化作用，大量研究表明这一过程会急剧加速皮肤老化。它还可以促进自由基的形成。自由基是直接损害皮肤蛋白质并引发和延续炎症的分子。
这是我最喜欢的抗衰老和抗炎成分：
Kamedis 湿疹治疗洗液和湿疹治疗霜-这两种产品含有大黄和甘草根。甘草已用于治疗湿疹、瘙痒、脂溢性皮炎、接触性皮炎和牛皮癣。研究表明，它能够对皮肤产生类似可的松的作用，并抑制炎症介质。它还具有对抗引起痤疮的细菌（痤疮丙酸杆菌）的活性。与甘草根一样，大黄也能够控制皮肤中的炎症介质。它还可以通过增强皮肤中胶原蛋白的沉积来帮助改善细纹和皱纹。
这两种成分还可以恢复和维护我们皮肤的屏障。我喜欢这家公司的一点是，他们使用了东方医学中数百年来确立的许多植物药，并通过经过验证的临床研究来支持它。
VMV Red 更好深层舒缓洁面霜 - 这款洁面乳非常神奇。它使您的皮肤在清洁后感觉舒缓和光滑。它还不含 109 种最常见的皮肤过敏原以及防腐剂、染料、SLS 和香料。它含有椰子单月桂酸甘油酯，经证明可以改善皮肤屏障并减少炎症。该公司还进行盲法安慰剂对照试验来验证他们所有的护肤主张。
贝德玛 Sensiobio Tolerance + - 这款轻质保湿霜非常适合油性、敏感皮肤患者。它很容易被皮肤吸收，而不会让您感到油腻。它还具有贝德玛专有的 Neurocontrol 配方，可在接触时立即舒缓您的皮肤。它降低了皮肤上神经纤维的过敏性。该产品不含香料且不会引起粉刺。
因此，开始考虑抗衰老永远不会太晚或太早。
作者：Paula Purpera IG： @paulasperfectpout
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如何选择适合您皮肤类型的洁面乳
市场上有如此多不同的清洁剂，如果没有一些指导，选择适合您皮肤的一款可能会很困难。 第一步是了解与您的皮肤类型相对应的特征，以便您可以选择一种清洁剂，以增强您的日常护肤中其他产品的效果。 根据博士。 Leslie Baumann，美容皮肤科医生“您的洁面乳对于皮肤的健康和美丽起着不可或缺的作用，因此根据您的皮肤类型和目标选择正确的产品非常重要。” 适合干性皮肤类型的洁面乳 如果您的皮肤干燥，选择不会去除皮肤脂质的乳状洁面乳尤其重要。 干性皮肤类型应选择乳霜、牛奶、乳液或油性洁面乳。 根据皮肤干燥的严重程度，您可以在早上跳过清洁，以避免干燥和刺激。 然而，所有皮肤类型都需要确保在晚上睡前洗脸。 以下是我们精选的一些适合干性皮肤类型的洁面乳。 ~ VMV 低过敏保湿霜洁面乳适合干性皮肤 ~ Obagi Nu-Derm 温和洁面乳 适合油性皮肤类型的洁面乳 如果您是油性皮肤，泡沫洁面乳可以帮助去除皮肤表面多余的油脂。 油性皮肤类型应该在早上第一件事使用泡沫洁面乳，以帮助去除多余的油脂并提高后续护肤品的吸收率。 一般来说，油性皮肤类型应远离奶油状或乳状清洁剂，因为这些产品会在皮肤上沉积额外的油脂。 购买适合油性皮肤类型的顶级洁面乳： ~ Skinceuticals LHA 洁面凝胶 ~ JAN...
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便宜又有效：预算有限的顶级美容选择
谁说要拥有容光焕发、美丽的肌肤就必须花掉你的全部薪水？掌握了有关您皮肤类型的正确知识，购买便宜而有效的护肤品就会变得轻而易举。 “虽然一些高质量的产品可能值得投资，但您可以使用便宜得多的产品来满足大部分日常护肤需求，”董事会表示 -认证皮肤科医生和研究员 Leslie Baumann 博士。 “比在护肤品上花很多钱更重要的是选择适合您鲍曼皮肤类型的产品。” 所有皮肤类型都可以受益于基本的四步护肤程序，包括洁面乳、保湿霜、护理产品和防晒霜。我们收集了每个类别中价格实惠但功能强大的首选产品。 洁面乳 贝德玛 Hydrabio H2O 胶束水是敏感肌肤的绝佳选择。 8.33 液体盎司的价格不到 10 美元。盎司。一瓶，该产品是一款三合一洁面乳、卸妆乳和保湿霜，真正帮助您获得最大的美容效果。胶束（附着有脂肪酸酯的小分子）可以捕获皮肤上的污垢、化妆品和其他杂质，将它们清除，而不会破坏皮肤微生物组的微妙平衡。 苹果籽提取物、黄瓜提取物和甘油等成分可将水分吸到皮肤表面，赋予肌肤天然滋润的柔滑触感。 保湿霜 Embryolisse 的 Lait Crème Concentrate 富含必需脂肪酸和维生素，是一款丰富、奢华的保湿滋养霜，多年来一直深受粉丝喜爱。该产品不仅能让您的皮肤看起来和感觉柔软、容光焕发，而且还可以作为有效的化妆底霜、美容面膜和剃须后皮肤舒缓护理。这款强大的产品只需不到 30 美元，就能为您的肌肤带来功效！ 治疗产品 抗衰老、提亮和眼部产品可能价格昂贵，但事实是，您不需要花费数百美元就能获得真正有效的优质产品。对于肤色不均或暗淡的肤色，我们喜欢 GlamGlow...
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