如何转变秋季护肤程序
九月带来的不仅仅是南瓜香料拿铁和家居用品的秋季装饰。它还带来凉爽、干燥的天气，可以给我们的皮肤带来一些变化。我们水润、水润的夏季肤色可能会变得更加脱水且可能显得暗淡。
这里有一些方法可以调整您的秋季皮肤护理方案，让您的皮肤保持年轻光泽！
1。选择较浓稠的保湿霜。除非您的皮肤非常油腻，否则夏季经常使用的清爽凝胶保湿霜需要换成更保湿的配方。保持健康的皮肤屏障对于防止刺激和痘痘并保持均匀的光泽非常重要。使用正确的保湿霜也可以减少皱纹的出现。这些只是我最喜欢的一些适合凉爽天气的保湿霜。
2。不要过度使用透明质酸。很多时候消费者看到玻尿酸，第一反应就是：“补水”。虽然在正确的环境和正确的配方中，HA 确实可以增加皮肤的水合作用，但如果条件不理想（例如干燥的秋季空气），它也会使皮肤脱水。因此，如果您使用的是普通 HA 血清，请仅将其保留在您的夏季护理中！如果您喜欢为皮肤添加透明质酸，那么以下精华液非常适合冬季使用，因为它们添加了封闭剂和润肤剂以防止脱水！之后使用保湿霜，真正锁住水分！
3. 使用适合干性皮肤的洁面乳。如果您一直在使用含有活性成分的凝胶洁面乳来帮助缓解夏季出汗和防晒霜造成的堵塞，那么可能是时候在秋季改用奶油状、乳状的洁面乳了。对于干性皮肤的人来说，选择乳状或奶油状配方的洁面乳可以防止剥离非常重要的皮肤屏障，甚至可以在皮肤上沉积支持屏障的脂质。以下是我喜欢为干性患者提供的一些保湿温和的乳状洁面乳：
4。不要忽略 SPF。太阳的破坏性紫外线会穿透云层和窗户。这意味着即使在凉爽的阴天（或室内），保护您的皮肤也很重要。来自太阳的紫外线是导致外部老化的第一大原因。日常防晒绝对是至关重要的！以下是我最喜欢的一些保湿面部防晒霜选择。
作者：Amy 是一位在佛罗里达州迈阿密生活和执业的美容皮肤科 PA 和皮肤护理爱好者。要与她联系或在办公室见她或进行虚拟咨询，请通过她的 Instagram 联系她 @the_skinthusiast
