À medida que você envelhece e se estressa com a vida cotidiana, sua pele tende a mostrar seu estresse. O estresse aparece de muitas maneiras no corpo e é mais aparente na pele. O estresse aparece na pele criando; rugas, olheiras e bolsas sob os olhos. O segredo é iniciar sua rotina de cuidados antienvelhecimento o mais rápido possível. Os dermatologistas recomendam iniciar sua rotina enquanto você é jovem, para que sua pele possa responder melhor ao estresse do dia a dia. Não se preocupe, oferecemos vários produtos antienvelhecimento que são favoritos. Além disso, existem hábitos que você deve incorporar à sua rotina diária.

Durma o suficiente

O sono é bom para sua saúde geral. O sono é definitivamente bom para a sua pele porque ter uma boa noite de sono é ótimo para a sua pele. Dormir é quando seu corpo está trabalhando ao máximo para curar e regenerar as células. Se você não dormir o suficiente diariamente, sua pele mostrará isso. Ele aparecerá em rugas, olheiras e bolsas sob os olhos. Dormir menos de sete horas não dá tempo ao corpo para descansar. Se você tiver dificuldade para dormir, certifique-se de que seu ambiente esteja tranquilo uma hora antes de dormir. O sono é essencial para os cuidados anti-envelhecimento da pele.

Use uma máscara para os olhos ao dormir

Uma máscara para os olhos de seda ou cetim ajudará você a adormecer com mais facilidade. O material de seda ou cetim não retirará a umidade que você coloca em sua pele durante sua rotina de cuidados com a pele PM. Ele também bloqueará qualquer luz solar que entre no quarto.

Máscara de dormir de seda pura deslizante 

Abandone o hábito de fumar

Fumar cigarros tem um efeito tóxico na pele. Os cigarros contêm tantos produtos químicos que causam câncer e também fazem você envelhecer muito mais rápido do que seus colegas não fumantes. Produtos químicos tóxicos podem alterar a aparência da sua pele e acabar com você. Nem sempre é fácil abandonar um hábito tóxico, ir com calma e dar passos de bebê. Ajuda quando você tem um grupo de apoio para se cercar.

Comece a se exercitar

Se ainda não o fez, comece a se exercitar regularmente. Você pode começar aos poucos; caminhar ou correr duas vezes por semana. Você não precisa ser um guru do treino, a chave aqui é manter o corpo em movimento. O exercício melhora a circulação sanguínea porque seu coração bombeia o mais rápido possível. A circulação sanguínea vai melhorar a aparência da sua pele porque acrescenta o brilho que você procura.

Limite a ingestão de álcool

O álcool desidrata você se você não tomar cuidado. Beba álcool no mínimo, talvez uma vez por copo no jantar ou quando estiver relaxando, em vez de duas ou quatro taças de vinho. As bebidas destiladas também prejudicam a pele, mais do que o vinho, por isso é melhor não beber muito. Você terá que beber o dobro de água quando sair para beber com amigos ou em casa. Beber água atrás do álcool irá repor a umidade necessária para o seu corpo.

Encontre os produtos certos

A indústria de cuidados com a pele possui muitos produtos que atendem à prevenção do envelhecimento ou ao envelhecimento da pele. Existem muitos soros e hidratantes que contêm retinol para manter a pele flexível. Você precisará de produtos que ajudem a restaurar a umidade, fechar os poros e proteger dos nocivos raios UV do sol. Aqui estão algumas marcas e produtos que você deve ter em mente para seus cuidados anti-envelhecimento.

SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator - Este produto proporciona calmante para melhorar a aparência de linhas finas e rugas no rosto. É um bom item para começar porque é ótimo para todos os tipos de pele.

SkinMedica Essential Defense Everyday Clear FPS 47 Protetor Solar - Este é um protetor solar leve que é ótimo para peles oleosas ou mistas. Ele foi projetado para protegê-lo dos raios UV prejudiciais.

Dispositivo de suavização de linha NuFace FIX - Este dispositivo visa a aparência de linhas finas e rugas, especialmente ao redor dos olhos. Ele vem com um soro calmante de linhas finas que penetra na pele para melhorar a aparência.

NuFace FIX Break The Ice Limited Collection Kit - Este kit elimina a aparência de linhas finas e rugas ao redor dos lábios, lábios e testa. Usar a combinação do soro e do dispositivo ao redor dos lábios irá aumentar a aparência de seus lábios.

DefenAge 6-week Perfection Neck Cream - Este produto foi desenvolvido para corrigir a aparência de rugas e dobras no pescoço. Impacta a ação da gravidade que atua sobre a pele frágil para diminuir o aparecimento de flacidez.

DefenAge 2-Minute Reveal Masque - Esta máscara ilumina a pele e também elimina resíduos na pele. Isso levará a uma aparência jovem ao longo do tempo, porque também estreitará a pele e os poros.

Biopelle Tensage Gentle Gel Cleanser - Este produto é leve e suave para a pele. Ajuda a limpar todas as impurezas da pele para uma aparência jovem. É adequado para todos os tipos de pele e peles com tendência a acne.

Biopelle Tensage Advanced Cream Moisturizer - Este hidratante foi desenvolvido para manter a pele flexível e nutri-la ao longo do dia. Isso lhe dará uma aparência jovem e hidratada ao seu rosto. Este produto possui uma mistura única de proteínas que promovem a saúde da pele e fortalecem a elasticidade.

Não podemos deixar de envelhecer com o tempo, no entanto, existem muitas maneiras de retardar o processo de envelhecimento. A chave aqui é cuidar de si mesmo por dentro e por fora. Monitorar seus níveis de estresse também é essencial. As marcas mencionadas têm como objetivo retardar e corrigir o envelhecimento, como rugas ou flacidez. Certifique-se de pesquisar o que é melhor para o seu tipo de pele para encontrar o melhor cuidado antienvelhecimento para você!