最好的抗衰老秘诀是什么？ ~ 去角质
年轻肌肤看起来容光焕发。 当皮肤质量健康时，它会反射光线，看起来容光焕发。 去角质剂可增加细胞更新、疏通毛孔，使皮肤更加光滑、更加年轻。 去角质非常有益，因为它几乎可以立即焕发光彩，具有成本效益，而且易于执行。
去角质剂主要有两种类型：化学去角质剂和物理去角质剂。 羟基酸，也称为果酸，是最常用的化学去角质剂。 有两种类型的羟基酸：α和β。 乙醇酸、乳酸和苹果酸是最常见的α羟基酸，水杨酸是最常用的β羟基酸。
一些水果酶，例如木瓜中的木瓜蛋白酶、菠萝中的菠萝蛋白酶和南瓜提取物也具有去角质功效。 大量研究表明，它们不仅可以去除最上层的死皮细胞，还可以减少皮肤脱屑和干燥。
物理去角质剂可能由微粒组成，可导致最表层皮肤立即去角质。 这些微粒会机械地脱落死皮细胞并疏通毛孔。
这是我从头到脚最喜欢的去角质产品：
脸部
Jan Marini Clean Zyme - 这款酶清洁剂含有木瓜蛋白酶，这是一种从未成熟的绿色木瓜中提取的蛋白水解清洁剂。 我通常将它涂抹在干燥的皮肤上，在 T 区用力擦一点，停留 1-2 分钟，然后用温水冲洗。 这立即让我的皮肤感觉光滑、光滑。
Jan Marini Skinzyme 面膜- 还含有木瓜蛋白酶，该面膜可以更深入地去除暗沉的死皮细胞。 我将其保留约 20 分钟，非常适合长时间洗热水澡时使用。 20 分钟后，我擦一点 Clean Zyme，将它们乳化在一起，然后冲洗掉。 它含有镇静成分，例如富含抗氧化剂的红花籽油和蜂蜜。 它的味道也很棒！让我觉得我真的在善待自己。
Jan Marini 多酸换肤垫 - 我爱上了这个产品！它是一种含有乙醇酸、乳酸、扁桃酸和水杨酸的去角质剂。 我每周使用大约 3 次，以消除鼻子和下巴周围的充血，让我的皮肤变得婴儿般柔软。 它还含有芦荟、洋甘菊和绿茶提取物等镇静成分，因此即使在酸性环境下也能保持皮肤镇定。 它采用薄薄的预浸垫形式，可将其涂抹在皮肤上并停留 3-20 分钟，具体取决于您的皮肤敏感性。 作为一个皮肤非常敏感的人，我第一次使用时从2分钟开始，然后逐渐增加。 我现在可以让它保持大约 20 分钟，然后用冷水洗掉。
专业提示：当我在脸上使用完此产品后，我会在脖子和胸部快速滑动，然后在脚上有老茧的区域摩擦仍然湿润的垫子。 这让它们超级光滑！
Epicuren 喜马拉雅超级水果酶抛光剂 - 这种石榴、枸杞、越橘、蓝莓、蔓越莓、巴西莓和诺丽果的奢华混合物让您感觉就像在热带度假一样。 它富含维生素C、微量矿物质、蛋白质、维生素、抗氧化剂和铁。 我在洁面后使用，将一毛钱大小的产品涂抹在整个脸部、颈部和肩部，避开眼睛和嘴唇区域。 根据您皮肤的敏感程度，停留 2-10 分钟。 然后，用湿指尖以打圈方式轻轻擦洗。 用温水冲洗并拍干皮肤。
正文Nuxe De Miel 美味滋养身体磨砂膏 - 我一直很喜欢这个法国品牌的奢华产品。 这一款并不令人失望。 这款身体磨砂膏含有蜂蜜、糖晶体、米粉和滋养油，如摩洛哥坚果、乳木果、琉璃苣籽油和维生素 E。 它还含有来自番茄和柑橘类水果的果酸，让您的皮肤看起来滋润且明显光滑。 即使是患有毛周角化病的患者也非常适合，毛周角化病又称某些患者上臂上的鸡皮肤状纹理。
Baby Foot 原创去角质足膜 - 这可能是您能为双脚做的最令人满意的事情之一。 我喜欢每年做几次这种果皮。 该产品含有柠檬、鼠尾草、牛蒡根、洋甘菊、柚子等16种天然提取物，经过科学配制，去角质和保湿同时进行。 它还含有少量的水杨酸，可以软化双脚并引起脱皮。 它包含在带有 2 个靴子的套件中，每只脚各一个。 穿上靴子后，我将袜子放在上面，然后放置一个小时，然后冲洗掉。 大约需要3-7天才能开始脱皮。 当我说剥皮时，我的意思是剥皮。 真是令人惊喜又欣慰！
使用去角质剂时需要注意的一个重要事项是警惕防晒，尤其是在细胞更新增加的情况下。 此外，紫外线引起的阳光损伤会直接导致胶原蛋白和弹性蛋白的分解，从而导致皱纹、老年斑和皮肤癌。
与任何护肤方案一样，我建议咨询经过委员会认证的皮肤科医生或皮肤科医师助理，他们对护肤和药妆成分有全面的了解。
作者：Paula Purpera
IG： @paulasperfectpout
参考文献：
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