Im Winter sind Hitze in Innenräumen oder tragbare Heizgeräte eine der Hauptursachen für trockene Haut. Die Temperaturen sinken, die Gänsehaut steigt und es ist Zeit, die Heizung anzuschalten, um warm zu bleiben. Allerdings leidet unsere Haut unter der Nähe zur Hitze oder beim Schlafen in einer heißen Box. Je nachdem, wie alt das Haus ist oder wie stark die Heizung ist, bläst sie trockene, heiße Luft auf Ihre Haut. Es gibt viele Möglichkeiten, der Hitzetrockenheit in Innenräumen entgegenzuwirken, während Sie es sich in Ihren Decken gemütlich machen. Wir besprechen Möglichkeiten, wie Sie sich in Innenräumen vor trockener Haut schützen können.

Was bewirkt Raumwärme auf Haut und Körper?

Hitze in Innenräumen trocknet die Haut aus, wenn Sie nicht aufpassen, und es fällt Ihrer Haut schwer, sich selbst zu schützen. Die Hitze in Innenräumen kann auch Ihre Augen und Ihren Mund austrocknen und die ganze Nacht über zu Nasenbluten führen. Es ist wichtig, Möglichkeiten zu finden, trockene Haut auf ein Minimum zu beschränken.

Bleiben Sie nachts ausreichend hydriert

Nachts mehr Wasser zu trinken kann nicht stressig genug sein. Ihr Körper besteht zu 70 % aus Wasser. Wasser ist für jeden Aspekt Ihres Körpers und Ihrer Hautpflege unerlässlich. Es ist immer am besten, vor den sieben bis acht Stunden Schlaf mindestens ein paar Gläser Wasser zu trinken, um ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Stellen Sie am besten ein Glas oder eine Flasche Wasser neben Ihr Bett, falls Sie dazu neigen, mitten in der Nacht aufzuwachen, weil Sie so durstig sind. Dadurch bleibt Ihre Haut die ganze Nacht über von innen heraus mit Feuchtigkeit versorgt.

Verwenden Sie einen Luftbefeuchter

Luftbefeuchter sollten in jedem Haus angebracht werden, insbesondere wenn die Luftqualität in Ihrer Gegend trocken ist. Luftbefeuchter geben der Luft wieder Feuchtigkeit zurück, um der trockenen Luft Ihrer Heizungen entgegenzuwirken. Es hilft auch dabei, Mund und Nase mit Feuchtigkeit zu versorgen. Trockene Hitze verursacht mitten in der Nacht Nasenbluten und Mundtrockenheit, das ist ein unangenehmes Gefühl. Es ist eine Sauerei, aufzuräumen, falls Sie mitten in der Nacht Nasenbluten haben. Stellen Sie die Temperatur nur nicht zu hoch ein, denn das fördert die Schimmelbildung in der Wohnung. Luftbefeuchter sind ein unverzichtbares Hilfsmittel bei trockener Haut, da sie Ihnen viel Arbeit abnehmen, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Senken Sie die Temperatur

Nehmen Sie sich die Zeit, die Temperatur Ihrer Heizung ein wenig zu senken, damit sie sich in Ihrem Zuhause nicht wie eine heiße Box anfühlt. Sie brauchen Ihren Thermostat in Ihrem Zuhause nicht höher als 75 Grad, das ist mehr als genug. Eine höhere Temperatur wäre für die Haut zu heiß, trocknet die Haut aus und kann zu Reizungen führen. Wenn Sie anstelle einer Zentralheizung tragbare Heizgeräte verwenden möchten, achten Sie darauf, dass sich Ihr tragbares Heizgerät beim Aufstellen nicht zu nahe bei Ihnen befindet. Tragbare Heizgeräte sollten nur wenige Meter von Ihnen entfernt stehen. Sie können einen ganzen Raum aufwärmen, wenn Sie die Zimmertür größtenteils geschlossen halten.

Versiegeln Sie Ihr Zuhause

Es ist wichtig, alle offenen Spalten Ihres Hauses abzudichten, damit Sie die Heizung nicht auf extreme Temperaturen einstellen müssen. Stellen Sie am besten sicher, dass Ihre Fenster ordnungsgemäß repariert werden und keine Risse aufweisen. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kamin versiegelt ist, wenn er nicht verwendet wird. Wenn Sie ein altes Haus haben, stellen Sie sicher, dass Sie einen Wetterstopper haben, um zu verhindern, dass Zugluft von außen durch die Tür eindringt. Dies ist wichtig, damit Sie durch kalte Zugluft keine Energie verschwenden und keine Wärme verlieren. Dadurch sparen Sie langfristig Geld bei Ihrer Stromrechnung.

Machen Sie Nachtcremes zu Ihrem besten Freund

Für Ihre Hautpflegeroutine ist es am besten, Ihre Haut häufig abends mit Feuchtigkeit zu versorgen. Dadurch bleibt Ihre Haut vor der Hitze geschützt und die Feuchtigkeit wird gespeichert. Verwenden Sie Feuchtigkeitscremes auf Creme- und Ölbasis, um die Feuchtigkeit die ganze Nacht über einzuschließen. Ihre Haut benötigt die nötige Feuchtigkeit, um der Innenhitze zu trotzen. Dies beugt auch vorzeitiger Hautalterung und Falten vor, die mit der Zeit entstehen. Es ist auch von Vorteil, Feuchtigkeitscremes mit Lichtschutzfaktor zu verwenden, um Ihre Haut zu schützen. Dies ist nach dem Duschen besonders wichtig, wenn Ihre Haut empfindlich auf die Produkte reagiert. Hier sind einige, die empfohlen werden!

BioMilk Probiotische Nachtcreme – Diese Nachtcreme spendet nicht nur Feuchtigkeit, sondern repariert Ihre Haut. Die Tatsache, dass dieses Produkt Probiotika enthält, sorgt dafür, dass Ihre Haut optimal gesund bleibt. Die BioMilk Probiotic Night Cream liefert natürliche Superfoods und Inhaltsstoffe, die die schützende Barriere stärken. deine Haut. Zu diesen Inhaltsstoffen gehören Acai, Algen, Sheabutter usw. zur Bekämpfung trockener Haut.

Skyn Island Oxygen Infusion Night Cream – Das Produkt ist vollgepackt mit Peptiden, die zur Behandlung gestresster Haut entwickelt wurden. Es hilft, das Auftreten von Falten zu verringern.

Nächtliche Gesichtsmasken

Gesichtsmasken sind aus mehreren Gründen erstaunliche Hilfsmittel. Sie eignen sich hervorragend zur Befeuchtung der Haut und sind optimal für Ihre Hautpflegeroutine. Es gibt einige Gelmasken, die Sie über Nacht verwenden können und die in Ihre Poren eindringen und dort optimale Feuchtigkeit spenden. Es fungiert als Barriere gegen trockene Luft. Feuchtigkeitsmasken können jederzeit während der Woche verwendet werden, da sie die Haut nicht scheuern. Ihre Haut wird strahlen und Sie werden viel jünger aussehen. Blattmasken sind aufgrund der darin enthaltenen Inhaltsstoffe und Öle auch ein großartiges Mittel gegen trockene Haut. Sie können es auch für fünf Minuten in den Kühlschrank stellen, um Ihrer Haut den kühlenden Effekt zu verleihen, den sie benötigt, um die offenen Poren zu schließen. Sobald Sie es abziehen, achten Sie darauf, dass Sie die Nutrias-Inhaltsstoffe in die Haut einmassieren.

ClarityRx Sleep It Off Mask – Mit dieser Schlafmaske fühlen Sie sich in der Woche jeden Morgen erfrischt. Es ist vollgepackt mit alternativem Retinol und Blaualgenextrakt, um Ihre trockene Haut jugendlich zu halten.

PCA Skin Hydrating Mask – Diese Maske eignet sich am besten für die Anwendung am Abend, um Ihrer trockenen Haut optimale Feuchtigkeit zu spenden. Ihre Haut fühlt sich sofort mit Feuchtigkeit versorgt an, wenn Sie sie vor dem Schlafengehen abspülen.

Hitze in Innenräumen kann Ihrer Haut schaden. Achten Sie daher darauf, dass Sie Ihre trockene Haut im Auge behalten. Ihre Hautpflegeroutine hängt von Ihnen ab, damit sie Sie schützen kann. Nutzen Sie Ihre Zeit allein am Abend, um sich einen Wellness-Abend zu gönnen. Denken Sie daran: Drehen Sie die Heizung nicht auf!