视黄醇
您可能见过视黄醇被誉为“抗衰老护肤的黄金标准”。这种维生素 A 衍生物可促进皮肤细胞更新（这一过程会随着年龄的增长而减慢），并且比填充皱纹提供更多好处。大多数视黄醇使用者从 30 岁出头开始使用，尽管人们最近在 20 多岁开始使用它。
视黄醇最好在晚上使用，因为它会使您的皮肤对阳光更加敏感。阳光也可能会降低其作为产品的有效性。在开始使用视黄醇之前，请务必先咨询您的皮肤科医生，以便他们可以帮助您选择最适合您肤色的形式。
视黄醇的类型
虽然您最常见的是在精华液中发现视黄醇，但您也可以在各种产品中找到视黄醇。干性皮肤的人应该考虑含有视黄醇的保湿产品，例如保湿霜和面霜，而油性皮肤的人可以从凝胶或喷雾开始。精华液和乳液非常适合混合性皮肤。在探索视黄醇产品时，成分可能会将其称为：\
- 类维生素A。
- 视黄醇酯。
- 阿达帕林。
- 视黄醛或视黄醛。
- Retin-A 或维A酸。
- 他扎罗汀。
这些是维生素 A 的不同强度和配方，其中最强的是 Retin-A 和他扎罗汀，通常只能在处方中找到。您使用的任何视黄醇都会使您的皮肤干燥或刺激。大多数皮肤科医生建议每周尝试一到两次，慢慢增强耐受性。最终，如果您的皮肤可以耐受，您可以每晚使用视黄醇。
视黄醇的好处
视黄醇的主要好处是它可以促进胶原蛋白的产生，从而带来所有其他好处。 胶原蛋白对于保持皮肤年轻和健康至关重要。视黄醇可以：
- 减少皱纹和细纹的出现。
- 对抗痤疮。
- 提亮肤色并均匀肤色。
- 逆转阳光伤害的迹象。
为了充分发挥产品的功效，请在脸上使用豌豆大小的量，轻拍在皮肤周围，然后涂抹均匀。如果需要，您可以在颈部区域再使用豌豆大小的量。
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