featured 皮肤癌的早期症状有哪些？
皮肤癌有多种类型，每种都有不同的症状或警告信号。 了解这些警告信号对于保护自己免受皮肤癌的致命影响至关重要。 皮肤癌可能是由于长期暴露于阳光中的 UVA 和 UVB 辐射引起的。 这并不意味着每次晒伤都会患皮肤癌，但晒伤会增加遗传损伤的风险。 同样，仅仅因为您没有注意到晒伤并不意味着您的皮肤没有被阳光损坏。 有些人比其他人更容易受到阳光伤害和皮肤癌。 这意味着即使您定期正确使用防晒霜，您仍然应该跟踪自己的身体并寻找皮肤癌的明显迹象。 三种最常见的皮肤癌类型是黑色素瘤、基底细胞癌和鳞状细胞癌。 新地点 在各种皮肤癌中，最常见的迹象是皮肤上出现新斑点。 根据皮肤癌的种类，它们可以有多种形式。 雀斑、肤色肿块或皮肤上不断发痒的鳞状斑块都可能是皮肤癌的征兆。 一般来说，需要留意的一些细节包括皮肤上新出现的不规则黑斑、红色肿块、形成干燥硬皮纹理的无法愈合的疮口、以奇怪的闪亮方式反射光线的肿块，或者可疑的瘙痒或肿块。痛苦。 老景点 正如皮肤上出现的新斑点会带来各种皮肤癌的迹象一样，皮肤上的旧斑点（如雀斑、胎记或疤痕）也会遭受阳光伤害，导致皮肤癌生长。 旧部位的癌症迹象可能与上面列出的新部位的癌症迹象相同。 仅仅因为您没有注意到身体上出现任何新斑点，并不意味着您没有患皮肤癌的风险。也要留意旧点。 黑色素瘤迹象 黑色素瘤通常被认为是各种皮肤癌中最具威胁性的，因为黑色素瘤通常会转移（扩散）到全身。 因此，可以说，了解如何识别黑色素瘤尤其是很重要。 在较浅的肤色中，黑色素瘤通常可以在皮肤的任何部位发现，特别是在更多暴露于阳光直射的区域。 另一方面，肤色较深的人的手掌或脚底更有可能出现黑色素瘤。 这是因为除了这两个区域之外，在身体的大部分部位，深色肤色比浅色肤色具有更多的紫外线防护黑色素；再次是手掌和脚底。 在许多情况下，黑色素瘤的外观比其他皮肤癌稍微明显，通常表现为带有锯齿状或其他不规则边缘的黑点。 如果您发现皮肤上任何地方出现新的、不均匀的黑斑，请考虑咨询皮肤科医生。 您越早注意到并正确处理与黑色素瘤相关的不规则黑斑，您就越有可能战胜它。...
六月是痤疮意识月 ~ 对抗 Maskne 的 5 种方法
六月是痤疮意识月！制定有效的痤疮治疗方案是我的收件箱中经常出现的一个话题。 虽然痤疮是一种最好由皮肤科医生治疗的医疗状况，但您可以先在家尝试一些方法来治疗轻度痤疮（偶尔出现黑头和白头粉刺，但没有囊肿性痤疮、疤痕或严重炎症）。 由于我们中的许多人习惯每天佩戴面部覆盖物，我们注意到由于这些面罩的封闭性，痤疮有所增加。 因此，我重点介绍了您可以采取的一些措施来帮助预防和治疗与面罩相关的痤疮！ 选择合适的清洁剂。 洁面乳是您的护理方案中非常重要的一部分，因为它们可以让皮肤为接下来的情况做好准备。 它们还可以含有自己的治疗成分！ AHA 和 BHA 是清洁剂中常见的有效抗痤疮成分。 对于有痤疮和油性皮肤的人来说，BHA 或水杨酸是我的首选，但对于干性皮肤的人来说，它可能会太干燥。 在这些情况下，我更喜欢含有乙醇酸和其他 AHA 的清洁剂！ 如果您的皮肤因使用面膜而出现明显的割伤、擦伤或开口，那么活性酸不是一个好的选择。 另外，请记住，您可能需要慢慢开始加入这些产品，以避免刺激面罩下面！ *这些清洁剂可能过多，无法每天使用两次，因此您可以换用温和的清洁剂。 有关我最喜欢的温和清洁剂的更多信息，您可以查看此博客文章：如何选择合适的清洁剂。 以下是我最喜欢的一些适合不同皮肤类型的 AHA 和 BHA 清洁剂！ ~ 适合油性皮肤的 Replenix Acne Solutions 甘氨酸/盐洁面乳...
六月是男性健康意识月
六月是男性健康意识月，随着父亲节的临近，我想谈谈您生活中男性的皮肤护理！与普遍的看法相反，许多男性确实想要开始有效的养生法并开始护理自己的皮肤......我一直在诊所看到这种情况！如果您的丈夫时不时地偷偷抽一两泵您最喜欢的精华液，您就已经知道这是真的，也许是时候给他买一份属于自己的精华液了！ 大多数人没有 5 或 6 步养生法的愿望或耐心。男士护肤的关键是易用、多功能的产品！如果您正在寻找一种方法让您生命中的男人更好地护理他的皮肤，还有什么比赠送一个简短、简单、有效的护理方案更好的方法呢？ 皮肤护理和抗衰老的基础知识对于男士来说也同样适用！为男人建立快速的例行公事是我每天在实践中做的事情。相信我，当他开始看到结果时，他会和你一样兴奋地进行晚间养生！ 对于清洁，我喜欢推荐一款早晚都可以使用的温和洁面乳。给他提供两瓶洁面乳来“洗脸”可能会让人感到不知所措，有点太多了！我喜欢 SkinMedica 洁面乳，因为它能有效去除污垢、油脂和杂质，同时性质温和，可以每天使用两次，无需使用两种不同的洁面乳： 抗氧化剂是任何抗衰老疗法的重要组成部分，但大多数男性不愿意每天使用昂贵的血清。我给我丈夫这些Clarity Good to Go Wipes，这样他就可以快速轻松地擦拭一些维生素 C 和透明质酸！他还可以将它们扔进健身包中，甚至带它们去野营旅行。如果他早上很赶时间，他甚至可以跳过清洁剂，直接使用湿巾。 最后，白天我们不能忘记防晒霜！找到他喜欢的一款对于让他每天使用它至关重要！好消息是，现在有很多令人惊奇的配方，它甚至可以兼作他的保湿霜。这使得他早上的护理步骤保持在 2-3 个快速步骤，其中之一（清洁剂）很可能已经在淋浴时完成。这款 Elta MD 无色 SPF 涂抹效果很好，不会留下明显的白色痕迹！ 晚上，他需要进行清洁，去除白天的油脂和防晒霜，然后使用基础保湿霜。我最喜欢的男性患者保湿霜是La Roche Posay Effaclar...
在夏季防止色素沉着过度
面部色素沉着，如黄褐斑和炎症后色素沉着过度，可能非常令人沮丧，而且很常见。 这些情况是出了名的顽固，需要您在日常生活中保持一致和勤奋。 因为我几乎每天都会在私信中收到这个问题，所以我想创建一篇有关基础知识的帖子，以帮助您对抗轻度色素沉着障碍。 需要澄清的是，这些是非处方产品和步骤，您可以采取这些措施来帮助改善黄褐斑和炎症后色素沉着过度。 我始终建议咨询皮肤科医师，以确认您正在处理的病症并排除其他可能的病症和原因。 首先，让我们介绍一些基础知识。 黄褐斑是一种无法“治愈”的慢性疾病。 它常见于育龄妇女、怀孕妇女和接受激素节育的妇女。 常见区域是上唇、鼻子、脸颊和前额。 它最常见（但并非总是如此）出现在经常暴露在阳光下的区域。 由于您可能已经积累了荷尔蒙（雌激素），因此阳光照射被认为是最常见的触发因素。 阳光照射总会加剧这种情况。 如果您患有黄褐斑，那么当黄褐斑在夏季爆发时，您无疑会注意到这种相关性！人们还怀疑热量本身（在没有阳光直射的情况下）会引起黄褐斑。 如果我坐在热车里，我的上唇就会看起来像长了胡子。 #sunstache。 炎症后色素沉着过度是我的患者和糖尿病患者中的另一种常见病症。 这个问题经常被描述为“我能为痤疮疤痕做些什么？”。 您应该知道，丘疹后留下的扁平红色/棕色痕迹并不是真正的疤痕，而是炎症后红斑与痤疮后的红斑。 色素沉着 这是一件好事！我们可以局部地对待这个问题。 另请注意，妊娠高血压综合征可能发生在任何炎症过程之后，例如虫咬、皮肤护理产品或果皮刺激、湿疹、抓伤、烧伤等。 这种情况在肤色较深、亚洲和地中海血统的人中也更常见。 现在我们已经掌握了基础知识。 我们如何使用有效的皮肤护理方案来治疗轻度色素沉着？以下是一些主要步骤。 防晒霜防晒霜防晒霜。 虽然这显然不是您养生法的第一步，但我首先写它，因为它是迄今为止最重要的。 我不能说得太多。 您可以花费世界上所有的金钱和时间来寻找最好的美白产品，并绝对勤于使用它们，但如果您没有使用至少 30...
夏季护肤必备品
呼叫所有海滩美女！夏天正式到来了，但在您去沙滩、冲浪和享受阳光之前，别忘了涂上厚厚的防晒霜。 您是否知道导致过早衰老的主要原因是天上那个黄色的大球？据估计，80% 的皮肤老化都是由阳光造成的，但我们中的许多人并没有为皮肤提供足够的保护来抵御强烈的紫外线。 例如，化妆包中可能藏着的一瓶具有 SPF 的粉底或保湿霜无法为您的皮肤提供所需的遮盖力。 委员会认证的皮肤科医生和纽约时报畅销书作家Dr. Leslie Baumann 表示，您需要涂抹“正常粉底量的 7 倍和粉末量的 14 倍才能获得瓶子上列出的 SPF。” 她的建议？ “你仍然可以使用你最喜欢的 SPF 粉底或保湿霜，但你应该始终将其与独立的防晒霜搭配使用。” 如果您担心防晒霜中的刺激性成分或皮肤敏感容易长痘，现在有多种适合您皮肤的产品可供选择。 我们还提供了一些在阳光下享受一天乐趣后护理皮肤的顶级建议，以帮助防止细纹、皱纹和黑斑。 1。 EltaMD UV 透明有色和无色 这款轻盈、无油的防晒霜是适合敏感肌肤的最佳防晒霜之一，深受痤疮、发红和炎症困扰的人士的喜爱。 它含有强大的抗炎成分烟酰胺或维生素 B3，以及透明质酸、乳酸和维生素 E，可为皮肤保湿并提供额外的自由基保护。 该产品有无色和有色防晒霜两种形式。...